Pour une tasse de tisane de camomille utilisez 1 sachet de tisane.
Préparation : chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante sur le sachet de camomile. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).
La Camomille fait partie, comme le Tilleul, la Menthe ou la Verveine, des plantes les plus consommées, parce que les plus connues pour leurs multiples bienfaits. Vous pouvez l'utiliser comme tonique de l'appétit avant les repas, pour faciliter la digestion après les repas, lutter contre l'aérophagie, les flatulences. Elle est également utile pour calmer les maux de tête, les douleurs diverses, les courbatures, les maux de dents... Anti-inflammatoire, elle adoucit les yeux et les paupières.
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